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Sol y alimentación

Tomar el sol tiene muchos beneficios. Los más llamativos son: antidepresivo, ansiolítico, favorece que el organismo absorba vitamina D, Mejora afecciones cutáneas, como psoriasis o acné y potencia el sistema inmunológico (Fomentando la creación de linfocitos T y B. También debemos saber que tiene riesgos por su uso excesivo o por que nuestro cuerpo reacciones […]