Es posible que en algún momento hayas oído o leído algo sobre el apego, un concepto que se ha popularizado en los últimos años. Pero, ¿Sabes a qué nos referimos cuando hablamos de apego? El vínculo de apego es un factor que influye en cómo se establecen relaciones interpersonales a lo largo de la vida. […]
Consumir legumbres de manera regular es fundamental para disfrutar de una alimentación completa y saludable. Son alimentos con un perfil nutricional más equilibrado, aportan: hidratos de carbono, proteínas y fibra. Y, además son ricos en micronutrientes: vitaminas del grupo B, minerales (hierro y zinc) y antioxidantes. La cantidad que se recomienda para consumir legumbres es […]
¿Te gustaría recibir más información sobre la depilación láser en IBWellness? Depilación Láser en IBWellness: Una Guía Detallada sobre Precios y Sesiones En IBWellness, entendemos que el cuidado personalizado es esencial en el viaje hacia una piel suave y sin vello. Nuestros tratamientos de depilación láser están diseñados para adaptarse a las necesidades individuales de […]
¿Te gustaría recibir más información sobre la depilación láser en IBWellness? Depilación Láser: La Verdad sobre los Aparatos Domésticos y los Beneficios de Acudir a un Centro Especializado La depilación láser en casa ha ganado popularidad, pero, ¿Realmente son efectivos los aparatos domésticos? En este extenso artículo de 3000 palabras, desentrañaremos la realidad detrás de […]
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Después de las festividades, retomar hábitos saludables es esencial. Las celebraciones navideñas suelen estar asociadas con ciertos excesos alimentarios que pueden tener un impacto en nuestra salud. Por lo que es importante mantener un equilibrio durante las celebraciones y recordar que la moderación es clave. Disfruta de las festividades, pero también procura mantener hábitos saludables y […]
Llegan las comidas y las cenas de Navidad, ya sabemos que son unas fechas en las que nos reencontramos con nuestros familiares, amigos o personas de nuestra vida que viven fuera. Todo suele girar en torno a la comida y la bebida, por lo que es fácil que nuestros hábitos nutricionales se vean afectados. En […]
Hoy en día es muy común observar en clínicas podológicas que cada vez son más las que apuestan por ciertos instrumentos a los que no estamos acostumbrados a ver. Cuando entramos en una clínica ¿Qué es lo más común encontrarnos? Un autoclave, un micromotor, bisturís, plataformas de presiones, etc… pero también podemos encontrarnos con otros […]
Hoy en día el VEGANISMO se entiende como un principio y no como una práctica. Una forma de vida, un estilo de vida, una forma de ver la vida. Y esta es una de las claves de este fenómeno social que tiene unos principios éticos que abogan por el anti especismo, el cuidado medioambiental y […]
Hoy en día estamos acostrumbrad@s a caminar con calzados convencionales. Las características de estos suelen ser: suelas rígidas, gruesas y amortiguadas. Este tipo de calzado busca proteger, a veces ayudar y acomodar el pie a la hora de hacer su movimiento andando, corriendo… El calzado minimalista es aquel calzado cuya finalidad es imitar la sensación […]