¿Qué es el deporte adaptado, inclusivo y paralímpico?

El deporte adaptado se refiere a la práctica de actividades físicas y deportivas por parte de personas que tienen diferentes tipos de discapacidades (ya sean físicas, psíquicas o sensoriales). El objetivo principal del deporte adaptado es proporcionar oportunidades inclusivas para que las personas con discapacidad puedan participar y disfrutar de la actividad física, el juego y la competición.

El deporte adaptado abarca una amplia gama de disciplinas, desde deportes individuales hasta deportes en equipo, y se adapta según las necesidades y capacidades de cada individuo. Las reglas y equipos pueden variar según el deporte y el nivel de discapacidad, y a menudo se hacen modificaciones para garantizar la seguridad y la igualdad de oportunidades.

Hay numerosas modificaciones que se deben realizar en los deportes para que sean considerados como deportes adaptados. Estas modificaciones o adaptaciones pueden ser: del reglamento, material, técnicas y/o del espacio o entorno. (1)

Dentro del deporte adaptado nos encontramos atletas de alto rendimiento compitiendo en los Juegos Paralímpicos, un evento deportivo internacional que es celebrado cada cuatro años. En él compiten los mejores atletas con discapacidad. (2)

En los juegos Paralímpicos se distinguen modalidades en los deportes de verano y de invierno y en cada evento estas modalidades son cambiantes, se excluyen unas para introducir otras diferentes. Os dejamos un enlace de cada deporte mencionado que os redirigirá a un breve vídeo de cada uno de ellos.

Algunos deportes de verano que podemos encontrar son:

Atletismo

• Es la disciplina más numerosa dentro de los juegos paralímpicos y la que abarca mayor número de tipos de discapacidad. Cada atleta pertenece a una categoría de dos dígitos  (el primero indica el tipo de discapacidad y el segundo, el grado de afectación). (3)

https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/atletismo

Boccia

• Es un deporte practicado de forma individual, pareja o equipos. Consiste en lanzar las bolas de cada equipo lo más cerca posible de la pelota blanca que se coloca como objetivo sobre la pista rectangular de juego.  Además de intentar alejar las bolas de sus rivales de dicha pelota.

Este deporte es practicado por personas en silla de ruedas con discapacidad física severa, y se estructura por clases de discapacidad. (4)

https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/boccia

Goalball

• Deporte practicado por deportistas ciegos o con discapacidad visual, en equipos de tres jugadores. Consiste en intentar meter el balón en la portería del equipo contrario (haciéndolo rodar por la pista) se utiliza un balón sonoro. (5)

https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/goalball

En invierno…

Hockey sobre hielo

Es practicado por deportistas con discapacidad física en sus miembros inferiores. En lugar de patines usan trineos, así se permite que la pastilla les pase por debajo, din detener el juego. (6) https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/hockey-sobre-hielo

Curling en silla de ruedas

Deporte practicado por deportistas sin movilidad y con movilidad reducida en miembros inferiores. Los equipos debes estar compuestos por deportistas de ambos sexos.  (7) https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/curling-en-silla-de-ruedas

Esquí nórdico

La modalidad varía en función de la discapacidad del deportista, se dividen en tres categorías: sin movilidad en miembros inferiores, discapacidad visual y el resto de deportistas. (8) https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/esqui-nordico

El deporte adaptado no solo promueve la salud física y el bienestar de las personas con discapacidad, sino que también fomenta la inclusión social, la confianza y la autoestima. A través del deporte adaptado, se desafían estereotipos y se destacan las habilidades y logros individuales de los atletas con discapacidad. Es importante reconocer y apoyar la importancia del deporte adaptado en la sociedad para crear un entorno más inclusivo y equitativo.

Bibliografía

1. Marketing. Qué Es el deporte adaptado, cómo se clasifica y cuáles son Los Más comunes [Internet]. 2023 [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://ebone.es/que-es-el-deporte-adaptado/

2. ¿Qué son los juegos paralímpicos? [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://milanocortina2026.olympics.com/es/news-juegos-olimpicos-de-invierno/que-son-los-juegos-paralimpicos/#:~:text=Los%20Juegos%20Paral%C3%ADmpicos%20son%20un,el%20mu%20ndo%20y%20a%20las%20personas

3. Atletismo [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/atletismo

4. Boccia [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/boccia

5. Goalball [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/goalball

6. Hockey Sobre Hielo [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/hockey-sobre-hielo

7. Curling en silla de ruedas [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/curling-en-silla-de-ruedas

8. Esquí Nórdico [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/esqui-nordico

9. Deportes Paralímpicos [Internet]. [citado el 28 de Agosto]. Disponible en: https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos