HYROX

El pasado 19 de diciembre parte del equipo de entrenadores de IBWellness tuvo la posibilidad de participar en una nueva gesta épica del fitness denominada como HYROX en IFEMA (Madrid) . La prueba se realizó en la versión parejas mixtas. Fue una experiencia espectacular a la par que dura. En esta entrada de blog queremos contaros en que consistió y compartir grande momentos a través de las fotos con vosotr@s.

HYROX es la nueva carrera de fitness que combina 8 km de running y 8 workouts diferentes. Se organizan eventos a lo largo de la temporada, donde cualquiera puede competir sin clasificación previa.

En los eventos, todos los participantes deben completar el mismo recorrido y recibirán su tiempo personal para poder ver su clasificación a nivel mundial tanto en dobles como en individuales.

LOS WORKOUTS DE LA COMPETICIÓN

HYROX es una competición a nivel internacional y todas las carreras siguen el mismo formato. Antes de cada workout debias completar un km de running. Todos los workouts se debían de completar en su totalidad antes de pasar al siguiente km. La meta la cruzabas al terminar el último workout habiendo corrido 8 km y completado los 8 workouts.