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Mente en equilibrio

¿Qué es la salud mental? La salud mental hace referencia al bienestar emocional, psicológico y social de una persona y afecta a la manera en que pensamos, sentimos y actuamos. Una buena salud mental nos permite llevar una vida equilibrada y enfrentarnos a los retos del día a día de forma funcional y adaptativa. Implica […]