COMIENZA EL VERANO Y LOS PIES LO SABEN. EL CUIDADO DE LOS PIES EN VERANO

Los pies son una de las partes del cuerpo que más expuestas están al exterior en verano.

El buen tiempo, anima a dejar el calzado cerrado en el armario, dando la bienvenida a aquel calzado abierto y fresquito.

Por ello, preparar nuestros pies para esta estación es esencial. La visita al podólog@ para la realización del servicio de QUIROPODIA, ayudará a sanear nuestra piel y uñas, para que puedan soportar el verano con los menores inconvenientes posibles. El podólog@ tendrá que inspeccionar cómo está el estado del pie, realizar un corte correcto de uñas, quitar durezas y callosidades que generen dolor o molestias, tratar partes más secas de la piel, como suelen ser los talones, terminando con una hidratación de todo el conjunto del pie y con una serie de consejos para tener un buen mantenimiento a lo largo de estos meses.

Estos consejos y mantenimiento están orientado a los problemas más comunes que se dan en esta estación:

Hidratación y protección de la piel

1. Las rozaduras, callosidades, sequedades e incluso grietas, son producidas principalmente por la sequedad del ambiente, el calor y la exposición del pie al exterior. La utilización de crema con UREA por la noche, ayudará a regenerar nuestra piel dándole ese porcentaje de hidratación que necesita.
2. El sol es uno de los mayores enemigos de nuestros pies, por lo que aplicar protección solar en aquellas zonas más expuestas (como es el dorso del pie), ayudarán a evitar quemaduras agresivas y dolorosas.

Calzado

1. Las chanclas, es un tipo de calzado orientado a aquellas zonas húmedas como son la piscina, vestuarios, playa. Su función principal es protegernos de estos lugares ya que es muy común el contagio de virus, bacterias y hongos.
2. Para realizar caminatas o cualquier otro tipo de ejercicio, es esencial utilizar calzado cerrado con las características necesarias para la práctica deportiva, ayudando a nuestro pie a estar sujeto y facilitar su movimiento.

Higiene

1. A lo largo de este periodo es necesario realizar inspecciones de nuestros pies para tener controlado la aparición de problemas comunes como son: durezas, grietas, hongos, papilomas…
2. El mantenimiento mediante una higiene casera ayudará a prevenir cualquier tipo de estos problemas. Mediante un secado correcto de zonas húmedas como suele ser entre los dedos, correcto corte de uñas e hidratación.

Para que nuestros pies tengan la mejor calidad e higiene posible es importante la realización de esta limpieza o puesta a punto de pies previa y de mantenimiento a lo largo del verano. No dudes en consultar a tu podólog@ de confianza por si ocurriera algún problema a lo largo de esta estación. Aquí estaremos para ayudarte y así poder disfrutar lo mejor posible de tus pies este verano.

Si tienes cualquier otra pregunta o duda para el cuidado de tus pies, no dudes en escribirnos en nuestras redes sociales (@ibwellness) o a través de info@ibwellness.es.