Durante la menopausia el cuerpo atraviesa una etapa de cambios hormonales que pueden afectar la fuerza, la movilidad y el bienestar general.
Un servicio personalizado adaptado a tus necesidades, en manos de un equipo multidisciplinar.
¿Es para mi?
Estás en la menopausia y notas cambios físicos o molestias.
Buscas aprender sobre tu suelo pélvico y mejorar tu control corporal.
Buscas reeducar a tu cuerpo, mejorando tu bienestar desde la planificación con un profesional que te guie.
Quieres mejorar tu perfil hormonal, composición corporal y bienestar general desde el punto de vista nutricional.
Sientes que esta etapa trae muchos cambios, en ti misma y en tu entorno y buscas un acompañamiento emocional que te guie.
La fisioterapia durante la menopausia ayuda a cuidar el cuerpo en una etapa de cambios hormonales que pueden afectar la fuerza, la movilidad y el bienestar general. El ejercicio terapéutico orientado a la fuerza y la resistencia contribuye a mantener la masa muscular y ósea, prevenir el dolor articular y mejorar la postura y el equilibrio. Además, el trabajo específico del suelo pélvico resulta esencial para prevenir o tratar síntomas como pérdidas de orina, sensación de pesadez o disfunciones sexuales, frecuentes en esta etapa. Las técnicas manuales y los ejercicios de movilidad favorecen la circulación, reducen la rigidez y ayudan a recuperar la vitalidad.
- Ejercicio terapéutico
- Tratamiento de las diversas disfunciones del suelo pélvico más frecuentes en esta etapa.