1. LA LISTA DE LA COMPRA

Nos dividimos en 2 grupos o más. A cada grupo le toca una receta y en función a esa receta, tienen que adivinar qué alimentos sería necesario comprar. Gana el grupo que más ingredientes acierte.

2. EL PLATO SALUDABLE

Nos dividimos en 2 o más grupos. Cada grupo tiene que crear un plato saludable siguiendo el modelo del plato. El que realice más número de platos saludables en 5 minutos, gana.

3. LOS GRUPOS DE ALIMENTOS

Nos dividimos en 2 grupos o más. En cada turno, se dice un alimento y cada grupo debe colocarlo en el grupo de alimentos al que crea que pertenece: proteínas, grasas, carbohidratos o verduras.

4. El TELÉFONO DE LOS ALIMENTOS

Nos dividimos en 2 grupos o más y cada grupo hace una fila. A cada grupo se le dice un grupo de alimentos (carbohidratos, grasas, proteínas o verduras). El primero de la fila debe pensar un alimento que se encuentre dentro de ese grupo. Entonces, el primero de la fila se lo dice al oído al siguiente y así hasta que llega al último de la fila. Si se falla el grupo de alimentos o el alimento que llega al último no es el mismo, el grupo pierde. Para ganar un punto se debe acertar tanto el grupo de alimentos, como alimento dicho por el primero de la fila.

5. EL JUEGO DEL SEMÁFORO

Se van diciendo alimentos. Cada participante tiene un cartel rojo, otro verde y otro ámbar. En función de si es más o menos saludable, cada participante levanta el cartel que corresponda (rojo = poco saludable/a evitar en la medida de lo posible y ámbar = neutro/consumo ocasional y verde = muy saludable/ para consumo diario).

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