Cuidarte es amarte, tu salud también merece prioridad.
Embarazo
Es para ti si…
- Estás embaraza y quieres disfrutar de esta nueva etapa cuidándote.
- Durante el postparto buscas estar en las mejores manos para tu recuperación, valorar el trabajo abdominal, tratamiento de diástasis, disfunciones de suelo pélvico y cicatrices.
- Quieres asegurar los nutrientes necesarios y adaptar tu alimentación durante el embarazo y postparto.
- Quieres cuidar tu salud mental durante el embarazo, dar espacio a tus emociones y necesidades, y prepararte para esta nueva etapa en la que puedas criar siendo una base segura.
Disfunciones de suelo pélvico
Es para ti si…
- Quieres aprender más sobre tu suelo pélvico, cómo entrenar (y entrenarlo) y prevenir futuras disfunciones.
- Presentas molestias, pérdidas de orina, dolor durante las relaciones sexuales, prolapso de órganos pélvicos.
- Te sientes hinchada, con pesadez, digestiones lentas, acidez o reflujo y quieres mejorar tu sintomatología.
- Notas que te falta energía y quieres aprender hábitos para mantenerte activa sin necesidad de recurrir a bebidas estimulantes que puedan afectar tus patrones digestivos.
Menopausia
Es para ti si…
- Quieres evaluar el estado de tu musculatura abdominal y pélvica para prevenir o tratar una disfunción del suelo pélvico asociada.
- Quieres mejorar tu perfil hormonal y salud global con ayuda de la nutrición.
- Quieres cuidar tu salud mental durante la menopausia, integrando los cambios que se producen en ti y en tu contexto y trabajando sobre los pensamientos y emociones que en ocasiones acompañan a esta etapa.
Oncología
Es para ti si…
- Estás en tratamiento oncológico o en recuperación y necesitas acompañamiento para mantenerte activa, mejorar tu calidad de vida y bienestar durante el proceso.
- Necesitas cuidados pre-post quirúrgicos desde la fisioterapia, como el tratamiento de cicatrices o control del dolor y terapia asociado a patologías musculoesqueléticas.
- Quieres acompañamiento nutricional adaptado a tu proceso.
- Quieres cuidar tu salud mental y buscas un acompañamiento emocional para atravesar este proceso con mejores estrategias de afrontamiento.
Necesidades específicas en la mujer
Es para ti si…
- Eres una mujer en el mundo del deporte y te preocupa el manejo de las presiones intraabdominales, sinergias musculares abdominopélvicas y mantenimiento adecuado durante el gesto deportivo.
- Quieres prevenir o tratar las pérdidas de orina, molestias durante la práctica deportiva o cualquier otra disfunción del suelo pélvico.
- Tienes amenorrea hipotalámica, síndrome de ovario poliquistico, endometriosis o cualquier problema de salud hormonal ligado o no a la práctica deportiva.
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