Descripción
Planificación nutricional semanal con base de dieta mediterránea, o con adaptaciones de preferencia, ajustada al gasto calórico, horario, y tipo de entrenamiento para generar un pleno desarrollo del ejercicio y obtener el mayor rendimiento posible.
Plan enfocado a
- Ganancia de masa muscular
- Definición y estética personal
- Mejora de rendimiento deportivo
- Planificación de temporadas y competiciones
- Deportistas de mantenimiento o alto rendimiento
¿Qué incluye?
Plan de alimentación quincenal de 4 semanas con seguimiento telefónico + revisión online.
Guía de tallas y medidas antropométricas
Revisión por videoconferencia
Planificaciones personalizadas
Asesoramiento individualizado
Indispensables en tu lista de la compra
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