Rincón del Coach
Valoración cualitativa emocional, diagnóstico de resultados y desarrollo de objetivos unipersonales.
Entra en el rincón del coach de la mano de nuestra psicóloga Nuria Moreno y vive una experiencia donde la psicología cobra un sentido práctico y útil habiendo reinventado su metodología adaptada a nuestro estilo de vida propio del SXXI. Todos necesitamos herramientas eficaces a la hora de sondear un obstáculo, deshacernos de alguna molestia o mejorar nuestra calidad de vida. Ven a valorar cuáles son tus objetivos y establece un proceso de terapia breve y rápida donde marcas el ritmo de las sesiones. Obtendrás en cada una de ellas las pautas útiles y eficaces que desarrollar en tu vida para realizar desde el principio un cambio real. Aquí, un ejemplo de las necesidades más demandadas durante este último año en el rincón del coach. Estrés y ansiedad: Es como nuestros zapatos, nos los ponemos todos los días y salimos a la calle, pero en este caso los zapatos no son de nuestra talla y aprietan y angustian a cada paso que vamos. Ven a reemplazarlos por la comodidad que mereces para afrontar tu día a día. Técnicas de comunicación: Estamos más comunicados que nunca y paradójicamente cada vez nos comunicamos peor. Decir lo que pensamos y sentimos a los demás sin ofender es algo necesario pero complejo, hablar a tiempo y cuidar la forma de nuestro diálogo es esencial. Obtén tus herramientas de comunicación junto al roll playing que te entrenará para que seas todo un experto comunicador. Gestión emocional: Nos han enseñado historia, lengua y matemáticas, pero no cuales son las emociones y cómo actuar frente a ellas. Las emociones son base y pilar de muchas de nuestras conductas y si no somos capaces de reconocerlas y actuar sanamente en consecuencia, corremos el riesgo de caer en un círculo vicioso de actuación insana. Debes conocer y comprobar que tu gestión emocional es la correcta.
Rincón del Coach
Valoración cualitativa emocional, diagnóstico de resultados y desarrollo de objetivos unipersonales.
Entra en el rincón del coach de la mano de nuestra psicóloga Nuria Moreno y vive una experiencia donde la psicología cobra un sentido práctico y útil habiendo reinventado su metodología adaptada a nuestro estilo de vida propio del SXXI. Todos necesitamos herramientas eficaces a la hora de sondear un obstáculo, deshacernos de alguna molestia o mejorar nuestra calidad de vida. Ven a valorar cuáles son tus objetivos y establece un proceso de terapia breve y rápida donde marcas el ritmo de las sesiones. Obtendrás en cada una de ellas las pautas útiles y eficaces que desarrollar en tu vida para realizar desde el principio un cambio real. Aquí, un ejemplo de las necesidades más demandadas durante este último año en el rincón del coach. Estrés y ansiedad: Es como nuestros zapatos, nos los ponemos todos los días y salimos a la calle, pero en este caso los zapatos no son de nuestra talla y aprietan y angustian a cada paso que vamos. Ven a reemplazarlos por la comodidad que mereces para afrontar tu día a día. Técnicas de comunicación: Estamos más comunicados que nunca y paradójicamente cada vez nos comunicamos peor. Decir lo que pensamos y sentimos a los demás sin ofender es algo necesario pero complejo, hablar a tiempo y cuidar la forma de nuestro diálogo es esencial. Obtén tus herramientas de comunicación junto al roll playing que te entrenará para que seas todo un experto comunicador. Gestión emocional: Nos han enseñado historia, lengua y matemáticas, pero no cuales son las emociones y cómo actuar frente a ellas. Las emociones son base y pilar de muchas de nuestras conductas y si no somos capaces de reconocerlas y actuar sanamente en consecuencia, corremos el riesgo de caer en un círculo vicioso de actuación insana. Debes conocer y comprobar que tu gestión emocional es la correcta.